スイマー専門のパーソナルトレーニングジム エーティー PERSONAL GYM Aty

パーソナルジム エーティー トレーニング

ジュニアトレーニング

小学生高学年~高校生まで対応!!
全てのスポーツにおいて筋力は必要です!!

開催日時
トレーニング紹介のスケジュールをご覧ください。
内容
年齢によって強度を変えていきます。
小学生は自重トレーニング、中学生はダンベルトレーニング、高校生はウェイトトレーニングを中心におこないます。
また、サーキットトレーニングで全身の筋肉をバランスよく使い、体力アップを目指します。

運動種目に限らず、競技成績を上げるのが目的です!!

お問い合わせ

パーソナルジム エーティー トレーニング紹介

PERSONAL GYM Atyアクセス方法

インフォメーションBlog

インストラクター飛鳥Blog

インストラクター結城Blog